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大学生活从“心”启航

作者:张文晖         来源:         发布日期:2022-10-07     浏览次数:

     

为更好帮助学生适应大学生活,明晰大学发展目标,10月7日,学院邀请综合素质教育学院心理教育教研室的代江燕老师在北绣山活动中心以线上线下的方式开展“大学生活从‘心’启航”主题心理讲座。学院院长王进义、党委副书记欧渊博及全体辅导员出席本次活动,全体2022级新生参与此次讲座。


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代江燕老师首先从叩问心灵——我的生命线话题引发新生对过去、现在、未来的深入思考,带领新生探索对今后目标的展望,强化感恩意识,深挖感恩内涵。而后,围绕大学的意义启发学生进一步思考:我是谁、我擅长什么、我喜欢什么、我坚信什么,从而去寻觅生命的意义。要明晰自己的目标,明确自身发展的优势和兴趣,确立正确的价值观,负责任地生活,尽可能地创造,同时承担必要的忍耐,改善自身弱点,提高自我的效率和幸福感。代老师用詹姆斯·B·柯南特的一句话勉励大家——我们在大学的大部分所学必然会慢慢淡忘,剩余的部分其实就是你自己。最后,代老师为新生带来过好大学生活的几点建议:要提高对不确定性的忍耐力,建立PDCA闭环思维,做到凡事有交代、有着落、有回音,同时也要学会转换视角看失败,积极面试失败,勇于试错,还要打破自我中心,学会团结合作。

此次心理讲座有利于学生深入思考大学生活的内涵,聚焦自身与未来,重新认识大学生涯,做好发展规划。同时更好促进学生和老师进行生涯咨询,建立心理咨询和沟通渠道,便于学生及时寻求帮助,提升自我价值。

编辑:张文晖     终审:欧渊博

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